Der Berg bist DU –

in 3 Monaten das Leben verändern 

Es gibt Momente im Leben, in denen ein Buch dich so tief berührt, dass es fast unmöglich ist, es loszulassen. Genau so ging es mir mit The Mountain is You von Brianna Wiest. Ich hörte das Hörbuch in Dauerschleife, ließ die Worte auf mich wirken, und es fühlte sich an, als ob jede Zeile direkt zu mir sprechen würde. Die Idee, unsere inneren Barrieren als Berge zu betrachten, die wir selbst erklimmen müssen, war für mich nicht nur inspirierend, sondern ein Aufruf, etwas zu verändern. Doch Inspiration allein reicht nicht aus – es braucht Handeln. Und so beschloss ich, ein Workbook zu schaffen, das dich dazu motiviert, nicht nur zu träumen, sondern deine Träume Schritt für Schritt zu verwirklichen.

Die Entstehung des Workbooks

Der Berg bist DU – in 3 Monaten das Leben verändern ist mehr als ein einfacher Leitfaden. Es ist ein strukturierter Plan, der dir hilft, die Einsichten von The Mountain is You zu vertiefen und konkret in deinen Alltag zu integrieren. Ich wollte ein Werkzeug schaffen, das dich auf deiner Reise begleitet, jeden Schritt mit dir geht und dich dabei unterstützt, dich selbst zu erkennen und zu wachsen. Das Workbook bietet dir die Möglichkeit, jede Woche ein neues Thema zu erforschen und es aktiv zu bearbeiten, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Jede Woche ist so konzipiert, dass du die Inhalte in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst, um wirklich tief in dich hineinzuhorchen und das Gelernte zu verinnerlichen.

Warum dieses Workbook besonders ist

Dieses Workbook nimmt die wesentlichen Konzepte von The Mountain is You auf und erweitert sie durch praktische Übungen, Reflexionen und Aktionspläne. Anders als ein einfaches Notizbuch bietet es dir eine klare Struktur, die dich dazu anregt, bewusst und aktiv an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Jedes Kapitel widmet sich einem zentralen Thema – von Selbstbild und Selbstwert bis hin zu Resilienz und emotionaler Gesundheit. Dabei wirst du von inspirierenden Geschichten, Zitaten und prägnanten Kernaussagen begleitet, die dir helfen, das Wesentliche zu erfassen und es auf dein eigenes Leben zu übertragen.

Wie das Workbook aufgebaut ist

In jedem Kapitel findest du eine Zusammenfassung der Hauptideen, Reflexionsfragen und konkrete Aktionspläne. Diese helfen dir, die theoretischen Konzepte in die Praxis umzusetzen. Die wöchentlichen Übungen sind so gestaltet, dass du dich nicht überfordert fühlst, sondern gezielt kleine Schritte gehen kannst, die sich zu großen Veränderungen summieren. Am Ende jeder Woche hast du die Möglichkeit, deine Fortschritte festzuhalten, um deine Entwicklung bewusst nachzuverfolgen und dich für die nächste Etappe zu motivieren.

Ein Begleiter für deine persönliche Reise

Was ich an diesem Workbook liebe, ist seine Flexibilität. Es ist nicht wichtig, wie schnell du vorankommst. Du kannst in deinem eigenen Tempo arbeiten und jede Woche so nutzen, wie es dir passt. Es ist kein Muss, jede Woche strikt einzuhalten, sondern eine Einladung, dir die Zeit zu nehmen, die du brauchst, um das Gelernte wirklich zu verinnerlichen. Denn Wachstum ist ein Prozess, und jeder Schritt, den du gehst, zählt. Ob du schnelle Fortschritte machst oder dir Zeit lässt, um tief in ein Thema einzutauchen – es ist alles in Ordnung.

Für wen ist dieses Workbook gedacht?

Der Berg bist DU – in 3 Monaten das Leben verändern richtet sich an all jene, die nicht nur träumen, sondern handeln wollen. Es ist für dich, wenn du dich nach echter Veränderung sehnst, bereit bist, dich deinen inneren Hindernissen zu stellen und Schritt für Schritt über dich hinauszuwachsen. Ob du bereits Erfahrungen mit Selbstentwicklung hast oder gerade erst damit beginnst, dieses Workbook wird dich unterstützen, dich auf neue Weise zu entdecken und dein Potenzial zu entfalten.

Warum dieses Workbook dein Leben verändern kann

Persönliche Entwicklung ist nicht nur ein Moment der Erkenntnis, sondern ein lebenslanger Prozess des Wachsens und Lernens. Dieses Workbook ist darauf ausgelegt, dich langfristig zu begleiten und dich zu ermutigen, jeden Tag ein Stück weiterzugehen. Es erinnert dich daran, dass die Kraft, dein Leben zu verändern, bereits in dir steckt. Alles, was du tun musst, ist, den ersten Schritt zu machen und mit jedem Kapitel dein eigenes Wachstum zu unterstützen.

Ich lade dich ein, diese Reise zu beginnen. Stelle dich deinen inneren Bergen, entdecke deine Stärke und erfahre, wie es sich anfühlt, Stück für Stück die beste Version deiner selbst zu werden.

Wo Du das Buch kaufen kannst

Hier findest du den Link zu deinem Workbook, verfügbar über Amazon als Print-on-Demand-Exemplar. Viel Freude beim Entdecken und Ausfüllen!